Chaque programme est élaboré par ton Coach en tenant compte ton historique (coureur, coureuse ? Sportif ?...), de tes objectifs, et de la charge d'entraînement que tu peux absorber.
Mais ce n'est pas tout ! Kévin prendra aussi en compte tous les paramètres de ta vie quotidienne pour pouvoir te proposer LE programme qui sera TON programme : Kévin va regarder les différentes contraintes que tu as à gérer dans ton quotidien pour que ton plan d'entraînement proposé soit réaliste et te permette une réelle progression.